BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sam Serveert - ECPv6.10.1.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sam Serveert
X-ORIGINAL-URL:https://samserveert.be
X-WR-CALDESC:Events for Sam Serveert
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251114T093000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260918T123000
DTSTAMP:20260421T012440
CREATED:20250729T090505Z
LAST-MODIFIED:20250729T092254Z
UID:3112-1763112600-1789734600@samserveert.be
SUMMARY:4 bosbad sessies ism. Samana: vrijdag 14 november 2025 (1e sessie)
DESCRIPTION:Gun jezelf tijdens de 4 bosbad sessies ism. Samana een moment van diepe ontspanning en hernieuwde energie tijdens een zachte\, zintuiglijke bosbadsessie. In een klein gezelschap nemen we de tijd om bewust te vertragen\, de natuur écht te ervaren en een diepere verbinding te maken – met onszelf en met de elementen om ons heen. \nJe wandelt en beweegt in je eigen tempo\, zonder haast\, zonder moeten. De kracht van de natuur en het samenzijn in groep zorgen voor een gevoel van rust en gedragenheid. \nOnze reis eindigt op het strand\, waar we ons overgeven aan een begeleid meditatief moment. Daarna genieten we samen van een warm of verfrissend drankje en een kort\, vrijblijvend deelmoment. \nBosbaden heeft een bewezen kalmerend effect: het helpt stress te verminderen\, wat belangrijk is als je geconfronteerd wordt met een chronische ziekte.  Het kan de bloeddruk en hartslag verlagen en draagt bij aan een diepere ontspanning. Angst en sombere gevoelens kunnen zachter worden\, terwijl je zintuigen ontwaken en je lichaam en geest tot rust komen. \nElk seizoen en elk weertype vertelt zijn eigen verhaal – een verhaal dat resoneert met hoe jij je op dat moment voelt. Daarom wandelen we ook in de regen. Alleen bij storm stellen we ons natuurbad uit. \nDe sessies gaan telkens op een vrijdagochtend door van 9u30 tot 12u30. We spreken af op parking Zwarte Kiezel\, 8421 Vlissegem en gaan van daaruit te voet verder. Reken op  +/- 3 kilometer langzaam wandelen met veel beschouwingsmomenten tussendoor. \nDe 4 data zijn:\n\n14 november 2025\n13 februari 2026\n29 mei 2026\n18 september 2026\n\nInschrijven kan je hier: doe je mee? \nVan harte welkom!\nSam
URL:https://samserveert.be/event/vier-bosbad-sessies-ism-samana/
CATEGORIES:Bosbaden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://samserveert.be/wp-content/uploads/2025/07/Bosbadsessies-Samana_foto_events_webwinkel.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260213T093000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20261218T123000
DTSTAMP:20260421T012440
CREATED:20250729T090735Z
LAST-MODIFIED:20250729T092556Z
UID:3118-1770975000-1797597000@samserveert.be
SUMMARY:Bosbad sessies ism. Samana - vrijdag 13 februari 2026 (2e sessie)
DESCRIPTION:Gun jezelf tijdens de 4 bosbad sessies ism. Samana een moment van diepe ontspanning en hernieuwde energie tijdens een zachte\, zintuiglijke bosbadsessie. In een klein gezelschap nemen we de tijd om bewust te vertragen\, de natuur écht te ervaren en een diepere verbinding te maken – met onszelf en met de elementen om ons heen. \nJe wandelt en beweegt in je eigen tempo\, zonder haast\, zonder moeten. De kracht van de natuur en het samenzijn in groep zorgen voor een gevoel van rust en gedragenheid. \nOnze reis eindigt op het strand\, waar we ons overgeven aan een begeleid meditatief moment. Daarna genieten we samen van een warm of verfrissend drankje en een kort\, vrijblijvend deelmoment. \nBosbaden heeft een bewezen kalmerend effect: het helpt stress te verminderen\, wat belangrijk is als je geconfronteerd wordt met een chronische ziekte.  Het kan de bloeddruk en hartslag verlagen en draagt bij aan een diepere ontspanning. Angst en sombere gevoelens kunnen zachter worden\, terwijl je zintuigen ontwaken en je lichaam en geest tot rust komen. \nElk seizoen en elk weertype vertelt zijn eigen verhaal – een verhaal dat resoneert met hoe jij je op dat moment voelt. Daarom wandelen we ook in de regen. Alleen bij storm stellen we ons natuurbad uit. \nDe sessies gaan telkens op een vrijdagochtend door van 9u30 tot 12u30. We spreken af op parking Zwarte Kiezel\, 8421 Vlissegem en gaan van daaruit te voet verder. Reken op  +/- 3 kilometer langzaam wandelen met veel beschouwingsmomenten tussendoor. \nDe 4 data zijn:\n\n14 november 2025\n13 februari 2026\n29 mei 2026\n18 september 2026\n\nInschrijven kan je hier: doe je mee? \nVan harte welkom!\nSam
URL:https://samserveert.be/event/bosbad-sessies-ism-samana-vrijdag-13-februari-2026/
CATEGORIES:Bosbaden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://samserveert.be/wp-content/uploads/2025/07/Bosbadsessies-Samana_foto_events_webwinkel.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR